لونگ، جو قدیم شفا یابی میں قابل احترام ہیں، ان کی انفیکشن سے لڑنے کی صلاحیتوں کی وجہ سے جدید پہچان حاصل کر رہے ہیں۔ تحقیق ان کی اینٹی بیکٹیریل، اینٹی فنگل اور اینٹی سوزش والی طاقتوں کو اجاگر کرتی ہے۔ کینڈیڈا خمیر، ایسپرگیلس فنگس، اور نمونیا کو متحرک کرنے والے بیکٹیریا جیسے دشمنوں کے خلاف، لونگ پر مبنی مصنوعات مضبوط ہیں۔ اس کی ایک عمدہ مثال لونگ سے بھرا ہوا ماؤتھ واش ہے، جو انتہائی نگہداشت کی ترتیبات میں نمونیا کو روکنے میں اہم ثابت ہوتا ہے۔

لونگ کے عرق خون میں شوگر کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، جو ذیابیطس اور اس سے آگے کے لیے وعدہ ظاہر کرتے ہیں۔ ایک چھوٹی سی تحقیق میں دیکھا گیا کہ لونگ کی اضافی خوراک کے ساتھ کھانے کے بعد بلڈ شوگر کم ہوتی ہے۔ یہ جگر میں گلوکوز کی پیداوار کو کیسے متاثر کرتا ہے \۔

دلچسپی کے اضافے میں، محتاط کھپت کے معاملات. کیپسول اور مائعات زمینی لونگ، نچوڑ اور جڑی بوٹیوں کے متنوع مرکبات پیش کرتے ہیں۔ الرجین کے لیے لیبلز کی جانچ کرنا ضروری ہے۔ اگرچہ خوراک کا مشورہ محدود ہے، عالمی ادارہ صحت جیسے معزز گروپ مددگار بصیرت فراہم کرتے ہیں۔

پاکستان میں بھی لونگ کا استعمال روزمرہ کی زندگی میں بہت زیادہ کیا جاتا ہے لونگ کے بہت زیادہ فائدے ہیں اس سے آپ کے دانتوں کی درد بھی دور ہو جاتی ہے لونگ اپ کو جسمانی طور پہ بھی فٹ رکھتا ہے عمومی طور پر لونگ کو مصالحے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے جو کہ مختلف قسم کی سبزیاں بنانے یا ہانڈی بنانے کے عمل میں کام آتا ہے۔

پاک و ہند میں بھی لوگوں کا استعمال بڑے شوق سے کیا جاتا ہے اور پوری دنیا میں اس کو جسمانی طور پر فٹ رکھنے کے لیے بھی استعمال کیا جاتا ہے۔